En 100 g (Gramos) de Peces, ling, crudo hay 0.978 g de valina.

onz filete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Peces, ling, crudo

Peces, ling, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Peces, ling, crudo se enumeran a continuación.

Agua	79.63 g	79.63	g	79.63%
La energía (calorías)	87 kcal	87	kcal
Energía (julios)	364 kJ	364	kJ
Proteína	18.99 g	18.99	g	18.99%
lípido total (grasa)	0.64 g	0.64	g	0.64%
Ceniza	1.4 g	1.4	g	1.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	34 mg	34	mg	0.03%
Hierro, Fe	0.65 mg	0.65	mg
El magnesio, Mg	63 mg	63	mg	0.06%
El fósforo, P	198 mg	198	mg	0.20%
Potasio, K	379 mg	379	mg	0.38%
Sodio, Na	135 mg	135	mg	0.14%
Zinc, Zn	0.78 mg	0.78	mg
Cobre, Cu	0.11 mg	0.11	mg
El manganeso, Mn	0.03 mg	0.03	mg
El selenio, Se	36.5 µg	36.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.11 mg	0.11	mg
Riboflavina	0.19 mg	0.19	mg
La niacina	2.3 mg	2.3	mg
Ácido pantoténico	0.32 mg	0.32	mg
La vitamina B-6	0.304 mg	0.304	mg
El folato, el total de	7 µg	7	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	7 µg	7	µg
El folato, DFE	7 µg	7	µg
Vitamina B12	0.56 µg	0.56	µg
La vitamina A, RAE	30 µg	30	µg
retinol	30 µg	30	µg
La vitamina A, IU	100 IU	100	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.12 g	0.12	g	0.12%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.09 g	0.09	g	0.09%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.22 g	0.22	g	0.22%
Colesterol	40 mg	40	mg	0.04%
triptófano	0.213 g	0.213	g	0.21%
treonina	0.832 g	0.832	g	0.83%
isoleucina	0.875 g	0.875	g	0.88%
leucina	1.543 g	1.543	g	1.54%
lisina	1.744 g	1.744	g	1.74%
metionina	0.562 g	0.562	g	0.56%
cistina	0.204 g	0.204	g	0.20%
fenilalanina	0.741 g	0.741	g	0.74%
tirosina	0.641 g	0.641	g	0.64%
valina	0.978 g	0.978	g	0.98%
arginina	1.136 g	1.136	g	1.14%
histidina	0.559 g	0.559	g	0.56%
alanina	1.148 g	1.148	g	1.15%
Ácido aspártico	1.944 g	1.944	g	1.94%
Ácido glutamico	2.834 g	2.834	g	2.83%
glicina	0.911 g	0.911	g	0.91%
prolina	0.671 g	0.671	g	0.67%
serina	0.775 g	0.775	g	0.78%

Nutrientes en Peces, ling, crudo